渣男,等等我!

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第16节(1/2)

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“一会儿你就知道了。”

孟鑫带着陈凡一起穿过力量区,陈凡眼巴巴地看着一个哥们儿平躺在靠垫椅上,双手推着杠铃一起一落,胸上的两块j-i胸r_ou_一挤一松。

他眼中的光芒瞬间凝聚,抓紧时间把视线转到隔壁,一个穿着安德玛紧身背心的男人正在举着杠铃做深蹲,每一次蹲下的时候,pi股都十分紧实的用力聚拢,这么看着简直太享受了!

陈凡顿时觉得自己的脸上有些烫,嘴角还不受控制地往耳朵边扯,拽都拽不回来。

耳边一阵凉风划过,传来孟鑫y-in森森的声音,说:“好看吗?”

陈凡扭头,满脸堆笑,用力点点头,说:“好看!”然后问,“我们就要在这里上课吗?”他把水杯往地上一放,坐在凳子上说,“来吧,尽情地虐我吧!”

“你想得美!”孟鑫抬手,拽着陈凡的后衣领说:“上课的地方不在这,跟我走。”

陈凡一边被拽走,一边恋恋不舍地看着肌r_ou_区的美男们,说:“哥,你到底带什么课啊?”

孟鑫也不回答,领着他穿过过道来到c,ao房。

c,ao房的门口,早就有铁杆粉丝在等候了,几个姑娘隔着老远就冲孟鑫招手,大声喊道:“孟教练,你来了。”

陈凡的表情顿时有些难看,小心翼翼地问:“你该不会是上健美c,ao吧?”

孟鑫的脸瞬间发黑,语气中满是威胁的味道,说:“不是健美c,ao,你没看门口的课程表吗?这个体系叫做lex,也就是腹部核心训练。”

“……………………………………”

陈凡透过玻璃向里望去,上一节课刚下,其他人拿好了垫子摆好位置等候开课,前排正中央齐刷刷的是几位上了年纪的阿姨,再往后是刚才那几个姑娘,人还在陆续往里c,ao房走,他继续探头在人群中寻找,好不容易看到两个男生,其中一个转身拿出了一个梳妆镜,对着镜子抹唇膏。

我靠——————————

敢情这孟鑫是男女不忌,老少通杀,他在心里默默把自己分类,看来得归到gay群里仰望孟教练的零“们”…………

“进去吧…………”

陈凡愣了一下,没有动。

“孟鑫,你来了……”

循着声音看去,迎面走来一个穿阿迪t恤,nike短裤的寸头男人,男人颧骨很高,三庭五眼中规中矩,隔着衣服,隐约看到健硕的肌r_ou_,掩盖在宽大的t恤下,显得十分低调,他的手里拿着一双拳击手套,一下就吸引了陈凡的目光。

孟鑫说:“沈涛,你刚下课?”

“有一阵了,和会员聊了两句,今天带朋友来了?很少看你带朋友啊?”

“他是…………”

陈凡主动道:“我是陈凡,你……教拳击吗?”他说完斜眼撇一下孟鑫,意思很明确:你看看人家?

孟鑫顿时脸色有些难看,说:“这是有氧搏击c,ao,目的是减脂。”

沈涛没有听出孟鑫话里的意思,顺着说道:“对,每节课消耗的卡路里相当于慢跑两个小时,减脂效果很明显。”

“孟鑫,怎么还不进来?”门口忽然传来一个女生的声音。

陈凡顺着声音望去,一个扎着马尾辫眼睛大大的女生正在门口张望,看上去有些眼熟。

孟鑫回道:“马上就开课。”

他看一眼沈涛,说,“我准备上课了。”然后跟陈凡小声说,“走吧。”说完两人一起,向c,ao房走去。

陈凡一进门,全场的人都毫不避讳地打亮起他来,孟鑫从旁边拿起一个垫子递给他,指指了讲台着中央自己位置旁边的地方,说:“你放这边。”

陈凡顿时脸色难看起来,第一次上课,还在教练旁边……这个位置简称副教,自己还什么都不会,会被人杀了吧!

他抿着嘴,摇摇头,默默退到墙角第二排。

孟鑫不理他,c-h-a好手机说:“请大家收起垫子,一起热个身……”

大伙站起来把垫子折起来摆在一边,音乐响起,节奏明快,孟鑫摆好姿势,随着乐曲正式响起,开始跳c,ao…………

讲那么复杂的一长串名字装b,这不还是健美c,ao???

孟鑫动作矫健,陈凡看得叹为观止,感慨道:多么专业的健美c,ao教练啊!!!

他跟着镜子里折s,he出的孟鑫,抬着胳膊草草比划着,扭头看了看周围的阿姨、姐姐和弟弟们,场里的每个人脸上都带着j-i,ng英似的表情,前几排所有人动作标准,基本等同于另一个孟鑫。

第一排正中间的两个大姐,特别鄙视地扭头斜了一眼陈凡,满脸地嫌弃。后排的一位弟弟左摇右摆,一个劲地往前蹿,空气中还弥漫着g圈特有的淡淡的古龙水味。

哎呦我去………………

此刻,陈凡心情特别复杂,这哪是健身房?根本是一个大型的宫斗现场!

他同情地看了一眼孟鑫的背影,又更加同情地看了一眼镜子里的自己,心中呐喊:我是来看肌r_ou_帅哥的,我要看翘屁股的男神!谁要跟阿姨和受“们”一起跳健美c,ao!

孟鑫!!!!!!!!!

陈凡想要跟上节奏,可是,胳膊和腿根本不受控制,好不容易跟上一点,结果音乐停了,孟鑫转身说:“拿垫子吧。”

所有人都动作迅速,铺好垫子,等着孟鑫下一步的命令。

孟鑫声音宏亮,说:“第一节 ,腹部热身,我来给大家演示一下动作……”

他躺在垫子

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